은행의 효능 3가지!

은행의 효능 3가지!

날씨가 선선해지면 잘 익은 은행이 떠오르곤 하는데요
단백하고 고소한 은행이 많은 효능을 가지고 있다고 하는데 알고 계셨나요?
그래서 준비했습니다 대표적인 은행의 효능 3가지!

대표적인 은행의 효능으로 호흡기질환 예방을 빼놓을 수 없죠?
은행은 결핵균을 억제해주고 폐의 건강을 지켜주는 효과가 있기때문에
호흡기질환에 탁월한 효과가 있다고 해요~~~
그래서 요즘 날씨도 쌀쌀해서 감기로 고생이신 분들이 먹기 딱 좋답니다!

대표적인 은행의 효능으로 탈모예방도 빼놓을 수 없는 거 같아요~
탈모는 머리까지 혈액순환이 원활하지 않아서 생기는 경우도 있기때문에
혈액순환을 도와주는 은행의 효능은 탈모이신 분들에게
도움을 준다고 해요~~

마지막 은행의 효능은 고혈압 예방이 아닐까싶어요
은행은 장코플라톤이라는 심혈관질환을 예방하고
혈액 노화방지에 도움을 주는 성분이 다량 함유되어 있기 때문에
고혈압 예방에 탁월한 효과를 준다고 합니다!

대표적인 은행의 효능들을 알아보았는데요
아무리 몸에 좋다고 해도 은행은 독성이 함유되어 있기 때문에
1일 섭취량을 체크하시고 드시는 것이 중요하다고 합니다!